Sobre el taller: Nos adentraremos en la esencia del yoga a través de la práctica de sus técnicas clásicas. Armonizaremos nuestro tono vital para prevenir el estrés, la ansiedad, la depresión… Es necesario para la práctica traer una esterilla y una manta y venir con ropa cómoda. La sesión será de una hora y cuarto y el precio de 7 euros por clase.
Cuándo y dónde: El taller será los marte y miércoles a las 20:30 (comenzaremos el miércoles 11 de marzo) y se impartirá en LAMOSA. Las plazas son limitadas (solo 6 personas) y se reservarán con anterioridad a cada sesión en la siguiente dirección: yogalamosa@outlook.com. La práctica será apta para todos los niveles.
Alicia D. comenzó a practicar yoga en el 2008 y desde entonces ha compaginado su labor como arquitecta e investigadora con el aprendizaje y enseñanza de esta práctica milenaria. Ha sido practicante de yoga en los centros Dharma Yoga (Madrid), Escuela de Yoga Namaste (Cuenca) y Yelow Yoga (Berlín). Actualmente completa su formación de cuatro años como profesora de yoga en el Centro de Yoga Patanjali (Madrid). Alicia imparte clases desde 2013 en el Patio Maravillas (Madrid) y a grupos reducidos en Cuenca.
